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Enjoy! Your&My Life

毎日の生活の中でキラリと光る物を取り入れましょう♡

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ダイエット

あの紗栄子さんもインスタで紹介していた燃焼系サプリ

女子力高いあの人が紹介したサプリ 朝の通勤前に、夜入浴前に。脂肪燃焼を効率的に補助してくれるサプリメント あの女子力超高い紗栄子さんが、インスタで紹介していたサプリメント。 「はぴーと」です。 www.instagram.com 酵母ペプチド*食べたいという欲…

今年の疲れは今年のうちに!体の中からデトックス

日毎日、お仕事お疲れさまわたし! 家事に育児に、お疲れさまわたし! そう。毎日疲れてます。ヘトヘトです。 もう仕事辞めたい・・・・。 それくらい疲れてます。 食事も気を付けてはいるものの、やはり時間のないときは お昼はコンビニ弁当。 あまり体に優…

食べたら食べっぱなしはもうやめよう!!無理なく簡単ダイエット

年末年始、終わってから気になるのが暴飲暴食。 毎日一生懸命働いてきたんだもの、お正月くらいゆっくり のんびりだらりんとしたいものです。 でも、その後が怖い!!!!! 体重計に乗るのが怖い!!!!!! lbr-japan.com 確かに、冷たい飲み物は体の芯か…

備えあれば憂いなし*ニオイ対策は万全ですか?

もうすぐクリスマス。 大好きな彼氏・彼女と大手を振って一日を過ごせる日。 初めて一緒に夜を過ごすという方もたくさんいるでしょう。 その中でも、ニオイにお悩みの方もたくさんいらっしゃるはず。 せっかくあま~~~く過ごせる日なのに、ニオイで台無し…

お正月3日目

骨盤エステで体の歪み改善。ついでに美脚もGET ☆口コミで話題のエステで骨盤ケア お正月3日目、いかがお過ごしですか? そろそろ、現実に目を向けなければいけない時期になりましたね。 お正月3が日も、今日で終了。 明日から、徐々に普通の生活サイクルに戻…

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