お正月3日目

骨盤エステで体の歪み改善。ついでに美脚もGET

☆口コミで話題のエステで骨盤ケア

お正月3日目、いかがお過ごしですか？

そろそろ、現実に目を向けなければいけない時期になりましたね。

お正月3が日も、今日で終了。

明日から、徐々に普通の生活サイクルに戻さないと

月曜日が辛いぃぃぃﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

「いつも眠い~」がなくなる 快眠の3法則 (見て分かる実用書)

 一度、整体へ行ったときに言われた言葉。

『からだがねじれてますね』

(　・ω・)え？?からだがねじれる？ってなに？

雑巾絞った感じを想像してしまった私。

あながち間違いではなかったようです。

授乳や抱っこで、やはり不自然な体勢を取ることが多いので

からだのバランスが、バラバラだったみたい。

整体師さんに、ちょちょちょと気をつけ　の姿勢を直されて

「これが、本来のまっすぐな姿勢なんですよ」

と言われたときの、違和感ったらなかったです。

それだけ、からだの軸がくるっていたということなんですね。

DVDで鍛える！ プロトレーナー木場克己の体幹バランスメソッド　1日5分・週3日で美しいカラダをつくる！

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産後の骨盤ケア、きちんとしてますか？

私は、帝王切開だったので、産後すぐ骨盤ベルト締めることが

できませんでした。

そのうち、付ける事すら忘れちゃって(；´∀｀)

多分、歪んでるでしょうね～。たまに足がしびれるというか

つるというか、違和感があることがあります。

これって、骨盤から来ているような気がします。

そこで、骨盤集中ケアのエステをご紹介します。

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エステ体験「骨盤＆美脚コース体験」エルセーヌ

ミニスカOK!ショーパンOK!ブーツOK!骨盤ケアで見た目を変えよう！

≪エステ体験内容≫
１、カウンセリング：体質や体型、太った原因などをチェック、
早くキレイにやせられるメニューを提案

２、身長＆サイズ計測：身長とサイズを計測。O脚の方は膝と膝の隙間を測ります。

３、骨盤集中ケア：骨盤の3方向の歪みをケア。全身の血流をアップさせ燃焼力をサポート！
４、遠赤外線ドーム：遠赤外線で身体を芯から温め血行促進！
５、ストロングブレスマシーン：腹筋を鍛え、腹式呼吸で全身に酸素供給＆燃焼をサポート！

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体験しよう！骨盤＆美脚コース体験

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まずは、自分の体が今どんな状態なのか

体験コースで、見つめるのが良いですね。

たまには、贅沢な時間を過ごすのも、ストレス発散になりますよ。

 

本日も、最後までご覧いただきましてありがとうございます！

そろそろ、生活サイクル元に戻しましょうね☆

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